علیرضا ادریسی
در جلسه‌های مشاوره اول شنیده می‌شوید، بعد با هم برنامه‌ای عملی می‌سازیم برای استرس و اضطراب، روابط، تصمیم‌های سخت و رشد شخصی. فضایی امن و بدون قضاوت.
- حضوری در اصفهان
- جلسه آنلاین
- محرمانگی کامل
کنار شما هستم تا مسیر روشن‌تر شود
من علیرضا ادریسی‌ام؛ روان‌شناس با مدرک کارشناسی ارشد و عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران. به افراد کمک می‌کنم تصمیم‌های سخت را روشن‌تر ببینند و مهارت‌هایی بسازند که در زندگی و کارشان به کار بیاید.
در هر جلسه اول می‌شنوم، بعد با هم برنامه‌ای قدم‌به‌قدم می‌چینیم که با زندگی واقعی شما جور باشد. اگر مطمئن نیستید از کجا شروع کنید، آزمون شخصیت این سایت یا یک جلسه آشنایی خوب‌ترین نقطه شروع است.
فعالیت‌های دیگر من: طراحی سایت، هوش مصنوعی و برنامه‌نویسی در ommo.ir
- فوق‌لیسانس روان‌شناسیعضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران، کد ۸۶۲۱۹
- مشاوره فردیحضوری در اصفهان و آنلاین از هر نقطه
- تأیید عضویتمشاهده‌ی صفحه‌ی من در سایت سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران
- رزرو در دکتر توصفحه من در دکتر تو
در چه زمینه‌هایی کمک می‌کنم
مشاوره فردی، خانواده و ازدواج در اصفهان و به‌صورت آنلاین، با تمرین‌های ساده که بین جلسه‌ها انجام می‌دهید.
استرس و اضطراب
شناخت محرک‌ها، تنظیم بدن و ذهن و ساختن عادت‌هایی که فشار روزمره را کم می‌کنند.
روابط و ارتباط
گفت‌وگو در خانواده، رابطه عاطفی و محیط کار، مرزهای سالم و حل تعارض.
تصمیم‌گیری و مسیر شغلی و تحصیلی
روشن کردن ارزش‌ها و گزینه‌ها تا انتخاب سخت، شدنی‌تر شود.
رشد شخصی و خودشناسی
شناخت الگوهای رفتاری، نقاط قوت و هدف‌گذاری قابل پیگیری.
مشاوره خانواده
تقویت ارتباط اعضای خانواده، حل تعارض‌های تکراری و بازسازی اعتماد و تفاهم در خانه.
مشاوره ازدواج و پیش از ازدواج
شناخت ملاک‌های انتخاب، گفت‌وگو درباره‌ی انتظارها و کمک به زوج‌ها برای ساختن رابطه‌ای پایدار.
مشاوره کودک و نوجوان
راهنمایی والدین درباره‌ی رفتار، یادگیری، ارتباط و دوران بلوغ فرزندان.
افسردگی و کاهش انگیزه
همراهی با کسانی که غم طولانی، بی‌حوصلگی یا کاهش انگیزه دارند؛ شناخت الگوهای فکری و بازگشت تدریجی به فعالیت.
مدیریت خشم
شناخت محرک‌های خشم، تنظیم واکنش و گفت‌وگوی آرام‌تر در خانه و محل کار.
عزت‌نفس و اعتمادبه‌نفس
کم کردن خودانتقادی، پذیرش خود و ساختن اعتمادبه‌نفسی که با اتفاق‌ها از بین نرود.
سوگ، جدایی و طلاق
همراهی در دوره‌ی سوگ و فقدان، جدایی و طلاق و عبور تدریجی از آن‌ها.
سایر خدمات و پروژه‌های من
طراحی سایت
طراحی سایت برای کسب‌وکارها و حرفه‌ای‌ها، با ظاهر مرتب و سازگار با موبایل.
ommo.irهوش مصنوعی
استفاده‌ی عملی از هوش مصنوعی در کار و کسب‌وکار.
ommo.irبرنامه‌نویسی
برنامه‌نویسی و ساخت ابزارهای وب و نرم‌افزاری.
ommo.irسایت شخصی و معرفی
آشنایی بیشتر با علیرضا ادریسی، سوابق و راه‌های ارتباط.
alirezaedrisi.irخدمتی با این عبارت پیدا نشد. عبارت دیگری را امتحان کنید یا برای پرسش مستقیم با من تماس بگیرید.
سایت‌ها و پروژه‌های من
برای آشنایی بیشتر با فعالیت‌های حرفه‌ای من، به این سایت‌ها سر بزنید.
- روان‌شناس اصفهان
- مشاوره آنلاین
- رزرو وقت مشاوره
- طراحی سایت
- هوش مصنوعی
- برنامه‌نویسی
از رزرو تا شروع کار چه اتفاقی می‌افتد
- رزرو وقتفرم پایین را پر کنید. زمان را هماهنگ می‌کنم، معمولاً ظرف ۲۴ ساعت.
- آشنایی و ارزیابیدر جلسه اول درباره دغدغه‌تان صحبت می‌کنیم و من شما را می‌شنوم.
- برنامه مشترکهدف‌ها و تعداد جلسه‌های پیشنهادی را با هم مشخص می‌کنیم.
- جلسه‌ها و تمرینهر جلسه یک قدم عملی دارد که بین جلسه‌ها امتحان می‌کنید.
پنج عامل بزرگ شخصیت در ۴۰ سؤال
به هر جمله بر اساس آنچه معمولاً هستید جواب دهید، نه آنچه دوست دارید باشید. حدود ۶ تا ۷ دقیقه طول می‌کشد.
این آزمون کوتاه است و فقط برای خودشناسی و شروع گفت‌وگو ساخته شده. تشخیص یا ارزیابی بالینی نیست و جای جلسه مشاوره را نمی‌گیرد.
رزرو جلسه مشاوره
فرم را پر کنید و پیام آماده را با پیام‌رسان دلخواه برای من بفرستید. من زمان را تأیید می‌کنم.
- رزرو در کمتر از یک دقیقه
- اطلاعات شما محرمانه می‌ماند
- جلسه آنلاین از هر نقطه
- تأیید زمان پس از هماهنگی
پیش از رزرو شاید بپرسید
جلسه اول چه شکلی است؟
بیشتر گفت‌وگو و آشنایی است. دغدغه‌تان را می‌گویید، من گوش می‌دهم و سؤال می‌پرسم و در پایان درباره قدم بعدی تصمیم می‌گیریم.
آیا اطلاعات من محرمانه می‌ماند؟
بله. آنچه در جلسه یا در پیام‌های رزرو می‌گویید محرمانه است، مگر در موارد قانونی و خطر جدی برای جان شما یا دیگران.
مشاوره آنلاین هم اثر دارد؟
برای بسیاری از موضوع‌ها بله. اگر جلسه آنلاین مناسب شما نباشد، در همان جلسه اول با هم بررسی می‌کنیم.
هر جلسه چقدر طول می‌کشد و هزینه چقدر است؟
مدت و هزینه را هنگام هماهنگی زمان برایتان می‌نویسم. می‌توانید در پیام رزرو هم بپرسید.
مشاوره خانواده یا ازدواج چطور برگزار می‌شود؟
بسته به موضوع، جلسه می‌تواند با یک نفر، با زوج یا با چند عضو خانواده باشد. در جلسه اول هدف و شکل جلسه‌های بعدی را با هم مشخص می‌کنیم.
برای مشکلات کودک و نوجوان هم مشاوره می‌دهید؟
معمولاً با والدین شروع می‌کنیم تا موضوع روشن شود و درباره‌ی بهترین قدم بعدی تصمیم بگیریم. اگر موضوع به متخصص دیگری نیاز داشته باشد، راهنمایی لازم را می‌کنم.
چطور از اعتبار و مجوز شما مطمئن شوم؟
من عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران با کد ۸۶۲۱۹ هستم. مشاهده‌ی صفحه‌ی من در سایت سازمان
درباره‌ی طراحی سایت و هوش مصنوعی کجا اطلاعات بگیرم؟
این فعالیت‌ها جدا از مشاوره‌اند. اطلاعات بیشتر در سایت ommo.ir
آزمون شخصیت جایگزین تشخیص است؟
نه. نتیجه فقط تصویری کلی از ویژگی‌های شما می‌دهد و برای شروع گفت‌وگو مفید است.
راه‌های تماس
نصب سایت به‌صورت اپلیکیشن
سایت «روانشناسی ادریسی» را مثل یک اپ روی گوشی، تبلت یا کامپیوتر داشته باشید.